fonte da juventude

Versão extendida do primeiro livro, que traz explicações sobre os Ritos Tibetanos, seqüência de 6 exercícios inspirados no Hatha Yoga. Além de explicar mais detalhadamente os exercícios, este Livro 2 também traz exercícios de preparação, além de mais informações sobre os benefícios dos Ritos para saúde física, mental e espiritual.

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