Notas de um estudante de yoga
10/02/2010
além do yoga, livros fonte da juventude, peter kelder, ritos tibetanos 1 Comentário
Versão extendida do primeiro livro, que traz explicações sobre os Ritos Tibetanos, seqüência de 6 exercícios inspirados no Hatha Yoga. Além de explicar mais detalhadamente os exercícios, este Livro 2 também traz exercícios de preparação, além de mais informações sobre os benefícios dos Ritos para saúde física, mental e espiritual.
Para baixar, clica aqui.
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Advaita Yoga 
set 07, 2010 @ 16:59:56
Tenho o n° 1 e os exercícios me fazem muito bem, por essa razão quero o n° 2.
Obrigada♥
Cristina